2020.07.25.(토), 2020.08.01.(토) 10:00~12:00, 본 복지관에서는 경기사회복지공동모금회 지원사업-본인의 능력으로 바꿀 수 없는 환경적 스트레스에 놓여있는 청소년들이 직접 자신을 탐색하고 역경과 스트레스를 오히려 도약의 발판으로 삼아 현재와 미래의 변화하는 상황에 긍정적이고 유연하게 대처할 수 있도록 청소년들의 ‘회복탄력성 증진을 위한 마음 튼튼 프로젝트’를 시작하였습니다.
 
코로나-19 대응으로 Zoom프로그램을 활용한 온라인 화상 수업 운영이 이루어진 본 강의는 스토리경영연구소 김근하 대표님과 함께 진행(총 6회기)될 수 있었는데요, 회복탄력성의 정의를 토대로 감정의 홍수상태를 중화시키는 심장 호흡법을 직접 실천해보며 스트레스 상황에서의 신체적 정서적 변화를 스스로 알아차리고 대처할 수 있는 방법들을 함께 나누어 볼 수 있었던 소중한 시간이었습니다.
 
청소년 친구들을 위해 귀한 시간 내주시어 Zoom 온라인 화상 수업을 진행해주시는 스토리경영연구소 김근하 대표님께 감사의 말씀을 전하며, 우리 청소년 친구들이 '자신만의 고유한 빛깔을 찾아' 건강한 성인으로 성장해나갈 수 있도록 광명종합사회복지관은 언제나 곁에서 든든한 지원군의 역할을 이어가겠습니다.
다음 주 토요일에 다시 만나요.
감사합니다.
 
*담당: 지역사회보호팀 선임사회복지사 김혜미